Ansvarlig Spilling

Introduksjon

Spilling på nett skal være en form for underholdning og spenning, ikke en måte å tjene penger på. Det er viktig å huske at kasinoer og spilleautomater alltid har en matematisk fordel. Hvis du ikke har råd til å tape pengene du setter inn, bør du ikke spille.

På kristofferlo.com informerer vi deg om de beste nye kasinoene, men det er din egen ansvar å spille ansvarlig og innenfor dine økonomiske muligheter.

Aldersverifisering

Du må være minst 18 år gammel for å spille på nettkasinoer i Norge. Aldersgrensen er lovpålagt, og alle våre anbefalte kasinoer sjekker identiteten din før du kan spille for ekte penger.

Hvis du er under 18 år, ber vi deg om ikke å registrere deg eller spille på noen av disse plattformene.

Advarselstegn på Problemspilling

Hvis flere av disse punktene gjelder deg, kan du ha et problem med spilling:

• Du bruker mer tid og penger på spilling enn du planla
• Du forsøker å gjenvinne tap ved å spille mer ("jage tap")
• Du gjemmer din spilleaktivitet for familie eller venner
• Du har løyet om hvor mye du spiller eller hvor mye du har tapt
• Du låner penger for å kunne spille
• Du føler uro eller irritabilitet når du ikke spiller
• Du prioriterer spilling framfor arbeid, familie eller andre forpliktelser
• Du fortsetter å spille selv om det forårsaker økonomiske eller personlige problemer

Verktøy for Selvkontroll

De fleste ansvarlige nettkasinoer tilbyr følgende verktøy for å hjelpe deg med å kontrollere din spilleaktivitet:

• Innskuddsgrenser: Sett en maksimal grense for hvor mye du kan sette inn per dag, uke eller måned
• Tapsgrenser: Begrens hvor mye du tillater deg selv å tape
• Virkelighetssjekker: Få påminnelser om hvor lenge og hvor mye du har spilt
• Selvutelukking: Låst deg selv ute fra kasinoet for en periode (fra timer til år)
• Tidsgrenser: Sett maksimal tid du tillater deg selv å spille

Vi anbefaler deg sterkt å bruke disse verktøyene hvis du er bekymret for ditt spilleforbruk.

Hjelperessurser og Organisasjoner

Hvis du sliter med problemspilling, er det viktig å søke hjelp. Her er organisasjoner som kan hjelpe deg:

Norge

• Helsedirektoratet - Sentralt hjelpetelefon: 116 123 (kostnadsfritt)
• Rusttelefonen: 22 59 13 05 (kostnadsfritt rådgivingstelefon)
• Løwenzahn: Tilbyr behandling og hjelp for avhengighetsproblemer

Internasjonale Ressurser

• GamCare (Storbritannia): www.gamcare.org.uk
• GamStop (Storbritannia): www.gamstop.co.uk - Nasjonalt selvutelukkelsesskjema
• Gambling Help Online (Australia): www.gamblinghelponline.org.au
• Responsible Gambling Council (Canada): www.responsiblegambling.org
• National Council on Problem Gambling (USA): www.ncpgambling.org

Oppfordring til Handling

Hvis du opplevr at spilling har blitt et problem, ber vi deg om å søke hjelp i dag. Det er ingen skam i å få hjelp, og det er aldri for sent å ta kontroll over situasjonen din.

Du kan:

• Kontakte en av ressursene nevnt ovenfor
• Snakke med en pålitelig venn eller familiemedlem
• Bruke selvutelukkelsesfunksjonen på kasinoet umiddelbart
• Søke profesjonell psykologisk hjelp

Ditt velvære er viktigere enn alt. Spilling skal være morsomt - hvis det ikke er det lenger, er det på tide å ta et skritt tilbake.